Kokos poboljšava zdravlje

Kokos je višenamenska superhrana koja pruža nutritivne, zdravstvene beneficije i neverovatna lekovita svojstva, a  sve je to upakovano u jedan ukusan paket. Kokosov orah je sasvim prirodan, lako dostupan i pristupačan, a svaki deo voća je koristan.

Prednosti kokosove vode

- Prirodan, zdrav izvor za hidrataciju, energiju i izdržljivost, što ga čini savršenim sportskim napitkom.

- Vraća elektrolite nakon vežbanja, povraćanja, proliva.

- Antiseptička svojstva osiguravaju antibakterijska, anti-virusna i anti-gljivična sredstva za pročišćavanje krvi – eliminisući ospice, herpes, grip, SARS, AIDS, hepatitis C. ..

- Korisna je za slučajeve hitne transfuzije zbog svog sastava koji je blizak sastavu ljudske plazme.

- Koristi se kako bi se sprečilo povraćanje, mučnina i nadomešta izgubljenu tecnost u slučaju malarije, tifusa, gripe …

- Otapa bubrežne kamence alkalizirajući pH urina.

- Koristi se kao prirodni čistač, kokosova voda pomešana s maslinovim uljem uklanja crevne parazite.

Kokosova voda je odlična za povrat izgubljene tekućine usljed bolesti, poremećaja ili izloženosti velikim tjelesnim naporima.

Medicinske koristi kokosovog ulja

Devičansko kokosovo ulje ima ukus i miris poput kokosa. Industrijski prešano ulje nema miris ili ukus, a obe vrste su jekovite. (Mada je i industrijski pripravak dobar i bolji od drugih vrsta ulja, svakako je hladno prešano ulje najbolje i najzdravije. op.ur.)

- Ubija bakterije koje uzrokuju infekcije mokraćnog sastava, gonoreju, bolesti desni, Staphylococcus i MRSA .

- Uništava gljivice koje uzrokuje Candida.

- Ubija viruse koji uzrokuju grip, zarazne bolesti, tifus, HIV.

- Zaustavlja rast nametnika poput trakavice, jetrenih metilja i Giardie.

- Olakšava kiselinu refluksa, ublažava bolesti žučnog mjehura.

- Poboljšava pravilan rad creva i smanjuje pojavu hemoroida.

- Ublažava i leči crijevne poremećaje, ulcerozni kolitis, sindrom iritiranog debelog creva i Crohnovu bolest.

- Stabilizuje krvni šećer i proizvodnju inzulina.

- Olakšava neuropatije i svrbež od dijabetesa.

- Štiti od osteoporoze i smanjuje probleme s cističnom fibrozom.

- Poboljšava funkciju gušterače, proizvodnju enzima i smanjuje pankreatitis.

- Poboljšava apsorpciju kalcija i magnezija, jačajući time kosti.

- Smanjuje upale zglobova i mišića, podržavajući obnovu tkiva.

- Regulira funkciju štitnjače.

- Štiti od karcinoma debelog crijeva, dojke i probavnog trakta.

- MCFA(srednji lanac masnih kiselina) štiti od razvoja Alzheimerove bolesti.

- MCFA jača srce i krvožilni sustav za zaštitu od ateroskleroze i bolesti srca.

- Sprječava oksidaciju masnih kiselina.

- Osigurava antioksidanse za borbu protiv slobodnih radikala usporavajući starenje i degenerativne bolesti kao što je artritis.

- Ublažava simptome sindroma kroničnog umora.

- Smanjuje učestalost i intenzitet epileptičnih napadaja.

- Stabilizira ženske hormone smanjenjem navala  vrućine (valunge) i vaginalnu suhoću tijekom menopauze.

- Umanjuje simptome povezane s povećanjem prostate.

- Jača jetru i štiti od degeneracije.

- Smiruje bol u uhu kada je pomiješano sa češnjakom i maslinovim uljem.

Kokosovo ulje se dobiva iz kopre, sušenog mesa kokosovog oraha. Sadrži fitosterole koji su zaslužni za protuupalno i regenerativno svojstvo ulja, laurinska kiselina koja je prisutna u ulju pokazuje značajno djelovanje na gram-pozitivne i gram-negativne bakterije.

Mogućnosti primjene kokosovog ulja

- Pravi kemijsku barijeru na koži za zaštitu i liječenje infekcije.

- Topikalna primena ublažava bolove i otekline od hemoroida.

- Vlaži i omekšava suvu kožu.

- Smanjuje natečenost podočnjaka, i bore ispod očiju.

- Umanjuje nastanak i pojavu proširenih vena.

- Priprema kožu pre brijanja.

- Pomešan sa sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovitu pastu za zube.

- Umiruje kožu opečenu od sunca i potiče zaceljivanje opekotina i žuljeva.

- Leči psorijazu i ekceme.

- Zaustavlja bol, pečenje i svrbež od ugriza buba i zmija.

- Sprečava svrab od otrovnog bršljana, hrasta i sumaka.

- Pospešuje tonus kože, sprečava staračke pege i bore.

- Lako uklanja šminku.

- Leči gljivice ispod noktiju.

- Sprečava krvarenje iz nosa nanošenjem  unutar nosnica.

- U kombinaciji s kukuruznim skrobom i sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovit dezodorans.

- Odlično je ulje za masažu, licni prirodni lubrikant, kao i krema za sunčanje.

- Održava kosu zdravom, sprečava cvetanje vrhova, smanjuje kovrčavost, kontrolise nestabilno vlasište i perut.

- Uklanja ožiljke i strije.

- Ozdravljuje napukle, bolne i suve bradavice od dojenja.

- Leči pelenski osip i uklanja temenjacu s bebine glave.

Domaća prirodna pasta za zube bez fluora: 2 žlice kokosovog ulja, 3 žlice sode bikarbone, neko eteričnog ulje radi okusa (origano, menta)

Nutritivne koristi kokosovog ulja:

- Poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i poboljšava probavu.

- Pruža brz izvor energije te potiče metabolizam.

- Proizvodi trenutni, iskoristiv izvor energije pre nego se pohranjuje kao mast.

- Pojačava metabolizam, stabilizuje tjelesnu težinu, i kontrolise osećaj gladi.

- Obogaćuje proizvodnju mleka dojilja.

- Ne stvara štetne nusproizvode tokom kuvanja ako se koristi na visokim temperaturama.

http://mis-elixir.blogspot.com