петак, 7. децембар 2012.

Kokos poboljšava zdravlje

Kokos je višenamenska superhrana koja pruža nutritivne, zdravstvene beneficije i neverovatna lekovita svojstva, a  sve je to upakovano u jedan ukusan paket. Kokosov orah je sasvim prirodan, lako dostupan i pristupačan, a svaki deo voća je koristan.
Prednosti kokosove vode
- Prirodan, zdrav izvor za hidrataciju, energiju i izdržljivost, što ga čini savršenim sportskim napitkom.
- Vraća elektrolite nakon vežbanja, povraćanja, proliva.
- Antiseptička svojstva osiguravaju antibakterijska, anti-virusna i anti-gljivična sredstva za pročišćavanje krvi – eliminisući ospice, herpes, grip, SARS, AIDS, hepatitis C. ..


- Korisna je za slučajeve hitne transfuzije zbog svog sastava koji je blizak sastavu ljudske plazme.
- Koristi se kako bi se sprečilo povraćanje, mučnina i nadomešta izgubljenu tecnost u slučaju malarije, tifusa, gripe …
- Otapa bubrežne kamence alkalizirajući pH urina.
- Koristi se kao prirodni čistač, kokosova voda pomešana s maslinovim uljem uklanja crevne parazite.
Kokosova voda je odlična za povrat izgubljene tekućine usljed bolesti, poremećaja ili izloženosti velikim tjelesnim naporima.
Medicinske koristi kokosovog ulja
Devičansko kokosovo ulje ima ukus i miris poput kokosa. Industrijski prešano ulje nema miris ili ukus, a obe vrste su jekovite. (Mada je i industrijski pripravak dobar i bolji od drugih vrsta ulja, svakako je hladno prešano ulje najbolje i najzdravije. op.ur.)
- Ubija bakterije koje uzrokuju infekcije mokraćnog sastava, gonoreju, bolesti desni, Staphylococcus i MRSA .
- Uništava gljivice koje uzrokuje Candida.
- Ubija viruse koji uzrokuju grip, zarazne bolesti, tifus, HIV.
- Zaustavlja rast nametnika poput trakavice, jetrenih metilja i Giardie.
- Olakšava kiselinu refluksa, ublažava bolesti žučnog mjehura.
- Poboljšava pravilan rad creva i smanjuje pojavu hemoroida.
- Ublažava i leči crijevne poremećaje, ulcerozni kolitis, sindrom iritiranog debelog creva i Crohnovu bolest.
- Stabilizuje krvni šećer i proizvodnju inzulina.
- Olakšava neuropatije i svrbež od dijabetesa.
- Štiti od osteoporoze i smanjuje probleme s cističnom fibrozom.
- Poboljšava funkciju gušterače, proizvodnju enzima i smanjuje pankreatitis.
- Poboljšava apsorpciju kalcija i magnezija, jačajući time kosti.
- Smanjuje upale zglobova i mišića, podržavajući obnovu tkiva.
- Regulira funkciju štitnjače.
- Štiti od karcinoma debelog crijeva, dojke i probavnog trakta.
- MCFA(srednji lanac masnih kiselina) štiti od razvoja Alzheimerove bolesti.
- MCFA jača srce i krvožilni sustav za zaštitu od ateroskleroze i bolesti srca.
- Sprječava oksidaciju masnih kiselina.
- Osigurava antioksidanse za borbu protiv slobodnih radikala usporavajući starenje i degenerativne bolesti kao što je artritis.
- Ublažava simptome sindroma kroničnog umora.
- Smanjuje učestalost i intenzitet epileptičnih napadaja.
- Stabilizira ženske hormone smanjenjem navala  vrućine (valunge) i vaginalnu suhoću tijekom menopauze.
- Umanjuje simptome povezane s povećanjem prostate.
- Jača jetru i štiti od degeneracije.
- Smiruje bol u uhu kada je pomiješano sa češnjakom i maslinovim uljem.
Kokosovo ulje se dobiva iz kopre, sušenog mesa kokosovog oraha. Sadrži fitosterole koji su zaslužni za protuupalno i regenerativno svojstvo ulja, laurinska kiselina koja je prisutna u ulju pokazuje značajno djelovanje na gram-pozitivne i gram-negativne bakterije.
Mogućnosti primjene kokosovog ulja
- Pravi kemijsku barijeru na koži za zaštitu i liječenje infekcije.
- Topikalna primena ublažava bolove i otekline od hemoroida.
- Vlaži i omekšava suvu kožu.
- Smanjuje natečenost podočnjaka, i bore ispod očiju.
- Umanjuje nastanak i pojavu proširenih vena.
- Priprema kožu pre brijanja.
- Pomešan sa sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovitu pastu za zube.
- Umiruje kožu opečenu od sunca i potiče zaceljivanje opekotina i žuljeva.
- Leči psorijazu i ekceme.
- Zaustavlja bol, pečenje i svrbež od ugriza buba i zmija.
- Sprečava svrab od otrovnog bršljana, hrasta i sumaka.
- Pospešuje tonus kože, sprečava staračke pege i bore.
- Lako uklanja šminku.
- Leči gljivice ispod noktiju.
- Sprečava krvarenje iz nosa nanošenjem  unutar nosnica.
- U kombinaciji s kukuruznim skrobom i sodom bikarbonom, kokosovo ulje čini učinkovit dezodorans.
- Odlično je ulje za masažu, licni prirodni lubrikant, kao i krema za sunčanje.
- Održava kosu zdravom, sprečava cvetanje vrhova, smanjuje kovrčavost, kontrolise nestabilno vlasište i perut.
- Uklanja ožiljke i strije.
- Ozdravljuje napukle, bolne i suve bradavice od dojenja.
- Leči pelenski osip i uklanja temenjacu s bebine glave.
Domaća prirodna pasta za zube bez fluora: 2 žlice kokosovog ulja, 3 žlice sode bikarbone, neko eteričnog ulje radi okusa (origano, menta)
Nutritivne koristi kokosovog ulja:
- Poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i poboljšava probavu.
- Pruža brz izvor energije te potiče metabolizam.
- Proizvodi trenutni, iskoristiv izvor energije pre nego se pohranjuje kao mast.
- Pojačava metabolizam, stabilizuje tjelesnu težinu, i kontrolise osećaj gladi.
- Obogaćuje proizvodnju mleka dojilja.
- Ne stvara štetne nusproizvode tokom kuvanja ako se koristi na visokim temperaturama.


http://mis-elixir.blogspot.com



Нема коментара:

Постави коментар

Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.