"Dopuštam potpuno da izrazim kako se osećam i šta želim" - stiže nam leto i sve je moguće...
Mnogi vole leto jer osećaju da tada žive punim plućima i slobodnije nego ostatak godine uz praktično neograničene mogućnosti. Uz leto se veže osećanje pustolovine, kretanja, širenja i zaigranosti - što je nekima izazov. Boljem prihvatanju prirodnih ritmova leta i usklađivanju pridonose afirmacije, koje možete da koristite svakodnevno.
Ove preporučuju stručnjaci Integrative Nutrition, koji leto smatraju vrhuncem hranjenja sebe ne samo svežim zdravim namirnicama, kojih u to doba ima u izobilju, nego i mnogim neprehrambenim stvarima koje nam donose radost i cjelokupno blagostanje. Odaberite jednu od navedenih afirmacija koja predstavlja nešto što želite i ponavljajte je u sebi svakodnevno - osobito veče, pre nego što utonete u san. Takođe je možete da ispišete nekoliko puta na dan kako biste svojoj nameri dali još veću moć.
1. Zračim zdravljem i srećom koji dolaze iznutra.
2. Svaki dan donosi nov razlog za smešak i svoju radost slobodno delim s drugima.
3. Osećam se lepom, samopouzdanom i slobodnom u svom telu i znam da ostali vide najbolje delove mene.
4. Moja sreća nema granica i mogu da učinim sve za čime mi srce žudi.
5. Radosno privlačim pustolovinu na nekom novom mestu koja će mi otvoriti srce i dati energiju duhu.
6. Svaki dan postajem sve zaigranija i pustolovnija.
7. Osećam slobodu i lakoću u doživljavanju novih iskustava i s dobrodošlicom dočekujem više iznenađenja u svom životu.
8. Okružena sam ljubavlju i srećom gde god da idem.
9. Dopuštam potpuno da izrazim kako se osećam i šta želim.
10. Prihvatam sebe kao prekrasan "rad u toku" i plovim kroz život s optimizmom i opraštanjem.
11. Ja sam kreativan duh i radostan istraživač kako svog unutrašnjeg tako i spoljnjeg sveta.
12. Svaki sam dan otvoren/a radosnim mogućnostima putem novih odnosa i veza.
13. Oslobađam se prošlosti i veselo krećem u susret novim iskustvima.
14. Kroz život prolazim bez napora i cenim kako stvari uvek dođu na svoje mesto.
15. Slušam svoju intuiciju i dopuštam sebi da doživim da sve teče s lakoćom gde god da me život odnese.
Izvor: Sensa klub
Izvor
Mnogi vole leto jer osećaju da tada žive punim plućima i slobodnije nego ostatak godine uz praktično neograničene mogućnosti. Uz leto se veže osećanje pustolovine, kretanja, širenja i zaigranosti - što je nekima izazov. Boljem prihvatanju prirodnih ritmova leta i usklađivanju pridonose afirmacije, koje možete da koristite svakodnevno.
Ove preporučuju stručnjaci Integrative Nutrition, koji leto smatraju vrhuncem hranjenja sebe ne samo svežim zdravim namirnicama, kojih u to doba ima u izobilju, nego i mnogim neprehrambenim stvarima koje nam donose radost i cjelokupno blagostanje. Odaberite jednu od navedenih afirmacija koja predstavlja nešto što želite i ponavljajte je u sebi svakodnevno - osobito veče, pre nego što utonete u san. Takođe je možete da ispišete nekoliko puta na dan kako biste svojoj nameri dali još veću moć.
1. Zračim zdravljem i srećom koji dolaze iznutra.
2. Svaki dan donosi nov razlog za smešak i svoju radost slobodno delim s drugima.
3. Osećam se lepom, samopouzdanom i slobodnom u svom telu i znam da ostali vide najbolje delove mene.
4. Moja sreća nema granica i mogu da učinim sve za čime mi srce žudi.
5. Radosno privlačim pustolovinu na nekom novom mestu koja će mi otvoriti srce i dati energiju duhu.
6. Svaki dan postajem sve zaigranija i pustolovnija.
7. Osećam slobodu i lakoću u doživljavanju novih iskustava i s dobrodošlicom dočekujem više iznenađenja u svom životu.
8. Okružena sam ljubavlju i srećom gde god da idem.
9. Dopuštam potpuno da izrazim kako se osećam i šta želim.
10. Prihvatam sebe kao prekrasan "rad u toku" i plovim kroz život s optimizmom i opraštanjem.
11. Ja sam kreativan duh i radostan istraživač kako svog unutrašnjeg tako i spoljnjeg sveta.
12. Svaki sam dan otvoren/a radosnim mogućnostima putem novih odnosa i veza.
13. Oslobađam se prošlosti i veselo krećem u susret novim iskustvima.
14. Kroz život prolazim bez napora i cenim kako stvari uvek dođu na svoje mesto.
15. Slušam svoju intuiciju i dopuštam sebi da doživim da sve teče s lakoćom gde god da me život odnese.
Izvor: Sensa klub
Izvor
Нема коментара:
Постави коментар
Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.