недеља, 29. март 2015.

Korijander (Coriandrum sativum)

Nedavno je pronađeno da je korijander jedan od najmoćnijih kelata u prirodi.
Nakon mnogih istraživanja potvrđeno je da korijander efikasno uklanja živu i mnoge druge teške metale iz organizma.
Korijander je jedan od najmoćnijih i najjeftinijih načina da se očistite od otrova.

Kako koristiti korijander?
Dodajte korijander u vaš jelovnik: stavite ga u salatu ili jelo od povrća.
Ili napravite pastu od korijandera:
1 češanj belog luka
½ čaše badema ili indijskih oraha
1 čaša lišća svežeg korijandera
2 kašike limunovog soka
6 kašika maslinovog ulja
morska so

PRIPREMA: Korijander i ulje dobro sameljite u blenderu. Dodajte ostale sastojke i meljite dok ne dobijete glatku smesu. Ukoliko je potrebno, dolijte malo vode. Može se konzumirati svakodnevno kao namaz na komadu integralnog hleba ili kao prilog jelima.




Sladjana Velkov

Нема коментара:

Постави коментар