Četiri tajne izuzetno srećnih ljudi

Sreća je, kako je mi shvatamo ovih dana, slučajan poklon univerzuma. Sujeverni će nositi zečije šapice i detelinu s četiri lista a religiozni će se moliti, ali u suprotnom, ne postoji ništa što možete da uradite kako biste privukli sreću ili oterali lošu sreću. Da li je zaista tako?

Verovali ili ne, ovo je nešto što je nauka ispitala. Eksperimentalni psiholog Ričard Vajzmen je proveo skoro deset godina istražujući da li srećni i ljudi koji nemaju sreće zapravo nešto rade drugačije. Da bi ovo uradio iskoristio je oglas iz novina kako bi zamolio na stotine dobrovoljaca koji su imali osećaj da su izuzetno srećni ili nesrećni a zatim sproveo eksperimente kako bi odredio šta je, ukoliko nešto postoji, odvajalo jednu grupu od druge.

Ispostavilo se da su, kada je u pitanju razlika u rezultatima između dve grupe, sudbina i slučajnost imale malo veze s tim. Umesto toga, srećni ljudi su imali posebno gledište i način funkcionisanja u svetu koji je maksimalno povećao šanse da se srećne okolnosti dogode.

Vajzmen ovo gledište deli na četiri principa na svom vebsajtu:

Maksimalno povećajte šanse za ostvarenje mogućnosti. Srećni ljudi su vešti u stvaranju, primećivanju i ponašanju kad su u pitanju šanse za ostvarenje mogućnosti. Oni ovo rade na različite načine, uključujući upoznavanje novih ljudi, usvajanje opuštenog stava ka životu i otvorenošću ka novim iskustvima.

Princip broj dva: Slušanje dobrih predosećaja. Srećni ljudi donose efikasne odluke slušanjem svoje intuicije. Pored toga, čine korake kako bi aktivno podigli svoje intuitivne sposobnosti meditacijom i odstranjivanjem drugih misli iz njihovog uma.   

Princip broj tri: Očekujte sreću. Srećni ljudi su sigurni da će budućnost biti puna sreće. Ova iščekivanja postaju njihova proročanstva koja pomažu srećnim ljudima da opstanu ukoliko dožive neuspeh i oblikuju njihove interakcije sa ostalima na pozitivan način.

Princip broj četiri: Preokrenite lošu sreću u dobru. Srećni ljudi upotrebljavaju različite psihološke tehnike kako bi se uspešno izborili sa teškom situacijom, i često čak pobede lošu sreću koja im se nađe na putu. Na primer, spontano zamisle kako su stvari mogle da budu gore, ne pridaju značaj lošoj sreći i preuzimaju kontrolu nad situacijom.

Možda ćete pomisliti da su svi Vajzmenovi principi dobri, ali sposobnost ljudi da ih usvoji je zapravo funkcija njihove ličnosti i teško se menja. Ako Vam je u prirodi da stalno brinete, na primer, da li zaista možete sami sebe da naučite da lošoj sreći ne pridajete značaj? Da li manijaci za kontrolu mogu da nauče da prekrše svoje rutine i prigrle slučajne susrete?   

Da, kaže Vajzmen u članku Skeptical Inquirer. U njemu je opisao ‘školu sreće’ koja je zapravo imala uticaj na povećanje sreće kod učesnika:
"Objasnio sam kako srećni ljudi ... stvaraju sreću u njihovim životima, i opisao sam jednostavne tehnike koje mogu da im pomognu da razmišljaju i ponašaju se kao srećna osoba. Na primer ... srećni ljudi ne primećuju da teže ka tome da koriste različite tehnike kako bi stvorili šansu za ostvarivanjem mogućnosti koje ih okružuju, kako da prekrše dnevne rutine a takođe i kako da se efikasnije izbore sa lošom srećom zamišljajući kako bi stvari mogle da budu još gore. Zamolio sam moje dobrovoljce da provedu mesec dana vežbajući a onda da se vrate i opišu šta se dogodilo. Rezultati su bili dramatični. 80 procenata ljudi sad je bilo srećnije, zadovoljnije svojim životima, i, što je najvažnije od svega, bili su srećniji.

Naravno, važno je primetiti da je neka loša sreća slučajna. Ako vam skijaš koji je izgubio kontrolu slomi nogu dan pošto ste slomili ruku kad ste se sapleli o komšijskog psa, ne treba vas kriviti zbog povreda. Ali, sreća može da ima tako dramatičan uticaj na naše živote, od slučajnog sastanka sa budućim/om supružnikom/suprugom  do slučajne poslovne veze koja rezultira dogovorom od milion dolara, dobro je znati da nije sve van naše kontrole.

Da li verujte da srećni ljudi sami sebi donose sreću?

(Preuzeto sa sajta: BNET)