Čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod.
Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rešenje!
Profesor doktor Sergej Bubnovskij,
čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan
metod za jačanje imuniteta:
Svako veče, kad se vratite kući posle
napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno
hladne, ledene vode. Nikako ne dodajte toplu vodu! Zatim uđite bosi u
kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i
da zaplešete uz neku veselu muziku.
Nakon toga izađite iz kade i obrišite
noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite
svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.
Ako vas je već uhvatio grip, to je
razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte
bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.
Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačaćete svoj imunitet, uverava dr Sergej.
(prirodna-medicina-recepti.com)Izvor
Нема коментара:
Постави коментар
Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.