четвртак, 26. мај 2016.

Želite da zablistate na plaži? Ovaj napitak će vam to omogućiti i to samo za nedelju dana

Zdrava ishrana, vežbanje i samokontrola su ključni faktori za uspešan gubitak težine, ali zahtevaju vreme. Ako se pripremate za plažu u poslednjem času, ovaj napitak bi mogao da vam pomogne da se rešite celulita. 


 
Ovaj recept je prepun sastojaka koji pomažu sagorevanje masti.

Grejpfrut: Ovo zdravo voće je odličan izvor vitamina C i E, a oba pomažu da se smanji oštećenje ćelija i poboljša cirkulacija krvi, što može sprečiti nasatnak celulita. Sok od grejpfruta je jedan od najboljih napitaka za sagorevanje masti i uklanjanje celulita.Takođe, pomaže regulaciji šećera u krvi i smanjuje zadržavanje tečnosti.

Pomorandže: Studija Univerziteta Arizone pokazuje da nedostatak vitamina C smanjuje sposobnost tela da koristi masti kao gorivo, što dovodi do njihovog skladištenja u organizmu.

Kurkuma:  Prema istraživanju USDA, kurkuma može da spreči širenje masnog tkiva u telu.
 
Pomešajte 1 šolju soka od grejpfruta, 1/2 šolje soka od narandže i 1/2 kašičice kurkume. Po potrebi možete dodati i 1/2 šolju filtrirane vode
 
Pijte jednom dnevno nedelju dana. 

Izvor Blic zena. rs
 

Нема коментара:

Постави коментар

Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.