Sirova prolećna snaga

 

Sastojci:
-2 šolje spanaća
-3 jabuke, bez kore i naseckane
-1/4 šolje chia semenki
-sok od 2 narandže
-1/2 kašičice mlevenog cimeta
-prstohvat  mlevenih oraščića (po izboru)

Priprema:
Stavite sve sastojke u procesor hrane, seckalicu ili blender. Ukratko obradite dok smesa ne nalikuje zrnastom umaku od jabuke. Dodajte komadiće jabuka na kraju i uživajte! (Napomena: Ako čekate 10‐ 15 minuta pre posluživanja, Chia semenke će se gelirati sa sokom od narandže i dat će posebnu teksturu )

Izvor