Ponekad plačemo, jer smo se umorili od toga da budemo jaki

  

Ponekad smo iscrpljeni, dostigli smo granicu naše snage i moramo da odustanemo. Plakanje ne znači predati se, niti je znak slabosti.

Ponekad nemamo drugog izbora osim da iskoristimo ovaj izlaz jer smo umorni. Umorni od toga da budemo jaki. Zato što život traži previše od nas i ljudi oko nas ne vide uvijek sve što radimo a da ništa ne tražimo zauzvrat.

​Ne nosite težinu svijeta na vašim ramenima. Nosite samo ono što vam je zaista bitno i nikada ne zaboravite da vaše srce treba privilegovan prostor za sebe. I ako treba da plačete, uradite to, jer čak i oni jaki to mogu sebi priuštiti.

Ne možemo uvijek biti jaki
Možda ste se i vi navikli na ideju da suze moraju biti "zadržane", da je život svima težak i da je plakanje beskorisno. Ova ideja, na duže staze, može biti štetna na emotivnom nivou.

• Često potiskujemo plakanje pokušavajući da sakrijemo ono što osjećamo i pokušavamo da lažnim pojavama pokažemo ljudima da vjeruju da je sve dobro.
• U nastojanju da izgledamo "normalno", skrivajući osjećanja i probleme, to će se završiti ne samo skrivanjem svojih emocija ispred drugih, već i ispred nas samih.
• Potisnute emocije su problemi koji nijesu riješeni. Neprihvaćen problem je emocija koja izaziva glavobolju, zamor, napetosti mišića, mučninu i probavne probleme.

Ne možemo uvijek biti jaki, baš kao što se ne može sakriti nelagodnost ili tuga u životu. Nije zdravo niti higijenski. Važno je dozvoliti sebi nekoliko trenutaka u kojima suze funkcionišu kao lijek protiv stresa.

• Plakanje je lijek.
• Suze su izlaz, predstavljaju prvi korak ka promjeni. Plakanje znači prihvatanje naših emocija i njihovo oslobađanje.
• Nakon plakanja, dolazi smirenost, osjećamo se opuštenije, možemo bolje vidjeti stvarnost i donositi odluke.

Potreba da budemo jaki kada život previše zahtjeva od nas
Samo vi znate napore koji su vas doveli tu gdje ste sada i čega ste morali da se odreknete zbog ljudi koje volite.
​

Sve ste učinili kao slobodan izbor, jer ste to željeli, jer je to bilo ispravno; ali uvijek dolazi vrijeme kada se čini da život, a još više ljudi oko nas, ne odnose sa istim poštovanjem.
Moramo biti jaki u odnosu na društvo koje nam ne pomaže u radu ili društvenoj sferi. Pokazati snagu pred porodicom koju nije uvijek lako držati na okupu, roditeljima, braći ili parterima koji često ne uzimaju u obzir naše potrebe.
A dolaze i dani kada više ne možete biti jaki, da preuzmete sve. Plakanje postaje nužnost.
Važno je postaviti granicu, kako bi osigurali da život od nas traži samo šta možemo da mu ponudimo.
Niko ne može dati više nego što ima. Nemoguće je donijeti radost i sreću u porodicu, ako zauzvrat ti oni ne donose istu naklonost.
Rješenje leži u ravnoteži koja nam je potrebna da bismo bili jaki, da bismo ispuni naše obaveze i postigli ciljeve koje smo postavili uzimajući u obzir poteškoće.
Biti jak, prije svega znači biti u skladu sa samim sobom. Brinite svom licnom rastu, izdvojite neke trenutke samo za sebe, uživajte u svojim najdražim. Volite sve ljude oko sebe i iznad svega, sebe.
Najjači su oni koji mogu voljeti i u isto vrijeme vole sebe. To nije govor sebičnosti.
Biti snažni takođe znači oslobađanje od tereta koji ometaju naš rast, koji napadaju našu dobrobit i nas tjeraju da trpimo.
Biti jak znači da dozvolite sebi da budete "slabi" s vremena na vrijeme. Šta to tačno znači?

• Imate pravo da kažete da ne možete nešto podnijeti, da je situacija superiornija od vaše snage i da ne možete preuzeti više odgovornosti nego što već imate.
• Imate pravo da kažete da to više ne možete raditi, da vam treba odmor.
• Imate pravo da primite poštovanje, naklonost i zahvalnost. Kome ste potrebni, mora da shvatiti da i on vama treba.

​ I naravno, imate pravo na trenutak intimnosti, hodate i razmišljate o sebi, plačete, slušate svoje misli i emocije, donosite odluke i nastavite dalje. Jer na kraju krajeva to je život. Pratite vaš put, trudite se da budete u ravnoteži i da se u tome osjećate dobro.

Prevod teksta: https://viverepiusani.it/a-volte-piango-non-per-debolezza-ma-perche-sono-stanca-di-essere-forte/
​Prevele: Ana i Beba Muratović - Bebamur.com

 
​