Glavni uzroci nesreće otkazi načini za njihovo prevazilaženje

Većina ljudi danas su postali zaista veoma nesrećni i bedni. Uz sve što se dešava u  svetu - prirodnim nepogodama, kao što su zemljotresi, uragani, plimski talas itd, terorizam i ekonomske krize -  ne bi bilo iznenađenje ako ljudi jednostavno odustanu od nada za srećnu i svetlu budućnost.

Vrlo je lako biti nesrećan kada stvari ne idu na naš način. Osećamo se ljuti i razdražljivi. Međutim, ne smemo se zadržavati previše dugo na ovim osećanjima, jer ona mogu dovesti do problema koji su ozbiljniji.

Imajte u vidu preduslove sreće kao što je ranije napisano. Ako bilo koja od ovih pretpostavki nedostaje, onda to postaje uzrok nesreće. Na primer, kako će bolesna osoba biti srećna kada je u bolovima? Kako da majka i otac budu srećni kad nemaju dovoljno prihoda da obezbede potrebe svoje dece? Kako neko može biti srećan kad nema krov nad glavom? Postoje mnogi uzroci nesreće i svaki od njih mora se rešiti.

Pored toga što ima loše zdravlje i nedovoljno prihoda, drugi uzroci nesreće uključuju:

Nedostatak produktivnog rada

Ključna reč je "produktivan", jer daje osećaj ispunjenosti. Nedostatak dovodi do osećaja praznine i nedostatka svrhe životu.

Dobijanjem fizičke i mentalne aktivnosti može se pomoći prevazilaženju nesreće. Uključite se u nešto vredno, nešto što će vam dati osećaj ispunjenosti ili postignuća.

Strah od odbijanja

Boli nas kad nas ljudi odbacuju. To ostavlja osećaj tuge i smanjuje naše samopoštovanje. "Ks" oznaka predstavlja odbacivanje i može se manifestovati u različitim oblicima. Neki ljudi izražavaju odbijanje verbalno rekavši da oni ne vole osobu ili svoju ideju. Neki Ekpress skepticizam ili podsmeh upućuju osobama koje predstavljaju nove ideje. Drugi pokušavaju da formiraju sopstvenu grupu i isključuju one koje vole.

Odbijanje se takođe izražava neverbalno. Neki usvoje zatvoreni i odbrambeni stav i odbijaju da slušaju ideje koje ponovo usmeravaju tok razgovora. Thumbs-dole znak je univerzalno shvaćen kao odbijanje.

Ako je ovo slučaj, treba da pokušamo da povežemo sa drugim ljudima koji će nas prihvataju takvim kakvi smo. Odbijanje ne bi trebalo da stavi tačku na naše napore. Treba ga uzeti kao znak da uradite ponovo pregled situacije i pokušate drugačiji pristup.

Život prema standardima drugih ljudi

Ovo je veoma čest uzrok nesreće. Oni koji su suviše svesni šta drugi govore o njima obično ne mogu da donose sopstvene odluke. Oni žive svoje živote u skladu sa voljom drugih ljudi i očekivanja. To je veoma teško, graditi sreću drugim ljudima to je kao da se molimo za druge ljude, umesto nas samih.

Mi treba da budemo sigurni u sopstvene snage. ostavite strahove po strani. Samo imajte na umu da sve što neko kaže ne znači ništa o našoj vrednosti kao ljudskom biću. Robert Louis Stevenson ima ovo da kaže: "Ne dozvolite da vaš komšija postavi svoje standarde. Budite sami "Osećamo radost kada je naše samopoštovanje počiva tiho u nama, a ne na usnama drugih..

Strah od neuspeha

Neuspeh da se postignu važni ciljeve u životu mogu dovesti do osećanja neadekvatnosti i frustracije. Mi treba da postavimo realne i izvodljive ciljeve u životu. Ovi ciljevi treba da bude sadržajni za nas, u suprotnom, samo ćemo izvesti malo sreće u njegovom ostvarenju. Ciljevi treba da se podese za glavne aspekte naših života.

Počnite sa sistematskim planom za postizanje ciljeva. Početi primenu i prati napredak. Kao što vidimo sebe u ostvarivanju naših ciljeva, mi ćemo osetiti kako naša sreća raste.

Ako život živimo na način na koji nam se ne dopada, neka to ne bude razlog za nas da budemo nesrećni. Edvard de Bono ima ovo da kaže, previše očekivanja može zaista da prouzrokuje nesreću, stoga, treba da pokušamo da živimo jednostavnim životom - sa jednostavnim željama i jednostavnim potrebama "nesreća je najbolje definisana kao razlika između naših talenata i očekivanja.". Što je još važnije, moramo pokušati da se izdignemo iznad svega onoga što nas vuče nadole i nastavimo sa našim životima.

Gresi i zločini

Niko nije savršen. Svako od nas počini greške. Neki ljudi mogu nesvesno počiniti greške. Međutim, neki ljudi svesno žive svoje živote u gresima i nemoralu. Ovi ljudi nisu u potpunosti shvatili ozbiljne posledice činjenja greha.

Gresi i zločini su uzrok nesreće. Kriminal se ne isplati. Kriminalci budu uhvaćeni i na kraju, pravda hvata korak sa njima. Nasilje rađa nasilje. Zaista, teško je naći svetlu budućnost iza rešetaka ili šest metara ispod zemlje. Za neke koji su uspeli da pobegnu sa svojim zločinima, krivica će najverovatnije proganjati njihovuu savest i može izazvati da se osećaju mizerno do kraja života.

Alkohol i droga

Neki ljudi misle da sreća može da se postigne alkoholom ili drogama. Shodno tome, oni pribegavaju ovim supstancama misleći da mogu da pobegnu od nevolja i životnih briga. Oni su upravo mrtvi! To je kao da beže od malog požara u pakao.

Alkohol je supstanca koja menja raspoloženje i depressant. U stvari, neki lekari prepisuju umerene količine alkohola kao smirenje ili sedativ. Piće ili dva može da unapredi zdravlje i pomaže osobi da se opusti. Međutim, veće količine mogu biti fatalne. Alkohol ruši kako um i  tako i telo. Svako ko pije previše  rizikuje opasnost od nesreće izazvane gubitkom koordinacije, visok krvni pritisak, bolesti srca, moždani udar, bolesti jetre i srodnih poremećaja.

S druge strane, lekovi igraju ulogu u uništenju mentalnog zdravlje korisnika. Danas smo svedoci mnogih primera raznih oblika socijalne dezintegracije i haosa zbog svetskog talasa narkomanije. Mnogi slučajevi samoubistva i ubistva se odnose na zloupotrebe droga.

Destruktivne Kritike

Ovo su beskorisni akti i retko ostvare nikakve pozitivne rezultate. Ako moramo da dajemo povratne informacije, mi moramo da se uveritimo da je konstruktivan i koristan. Kritika je jedan od najvećih uzroka ograničenja u našim životima.

Mi treba da naučimo da budemo tolerantni na ponašanje drugih, čak i ako se ne uklapa u obrazac našeg mišljenja. Naučite namirisati razlike između ljudi. Zamislite kako bi dosadan bio svet kad bi svi mislili, govorili i postupali na isti način!

Ako primamo destruktivne kritike, normalno je da se osećamo uznemireni, ali mi treba da procenimo svrhu ili motiv lica koje je izrazilo svoje misli. Ako smo uznemireni sa ljudima koji nemaju ništa dobro da kažu o nama, mogli bismo i da ih izbegnemo. Dozvolite nam da pokušamo da  se povežemo sa ljudima koji nas prirodno vole. Što je još važnije, uvek imajte na umu da ne možemo da molimo sve, stoga, ne treba dozvoliti destruktivne kritike i zbog njih imati brige i besane noći.

Sedmi ključ za sreću: Naučite kako da izbegnete ili prevaziđete  faktore koji doprinose nesreći.