Samopouzdanje

Svaki muškarac će za sebe kazati da je samopouzdan, a koliko je to doista istina svako od nas ponaosobno to sam može kod sebe da prepozna. Izrastanje u pravog muškarca, mu´mina, se neće desiti sve dok ne uvidimo i ne shvatimo koliko smo ovisni o drugima i koliko nam drugi, prije svega naši roditelji pomažu da nam život teče glatko i lako. Od pranja našeg veša, razgovora sa doktorom kad si bolestan, tvoji roditelji mnogo stvari rade za tebe tokom odrastanja i odgajanja. Iako je to obaveza roditelja prema dijetetu, često je uzrok da sutra kad izraste diječak u odraslog čovjeka nije sposoban da se brine za sebe, kao npr. : da zreo momak treba svoju mamu da ga probudi ili podsjeti na važan sastanak ili da mu otac odveze auto kod mehaničara itd... Muškarac koji ima izgrađeno samopouzdanje ne čeka nekoga sa strane da radi stvari za njega koje bi on trebao da uradi. Ako ga zadesi problem, on će preuzeti inicijativu i pokušati shvatiti kako da ga sam riješi.

Sad se postavlja pitanje kako izgraditi samopouzdanje? Prije nego što odgovorimo na ovo pitanje, postavićemo novo pitanje: Šta je to samopouzdanje?

Samopouzdanje u psihologiji podrazumijeva evaloaciju ili dojam osobe o sebi. Samopouzdanje se može nazvati i samopoštovanje, vjera u sebe, samostalnost. Također obavezno je spomenuti, da se pretjerano samopoštovanje može međutim i razviti u umišljenost, oholost, što je veoma opasno. Naravno kao i u svemu, držaćemo se zlatne sredine. Nego.. vratimo se prvom pitanju:

Kako izgraditi samopouzdanje?

Uzećemo ova četiri alata, koja će nam ako Bog da pomoći u izgradnji samopouzdanja i moralnog usavršavanja u pravog mu´mina, muškarca, pa ćemo reći o svakom alatu nešto više u nastavku.

Alati za izgradnju samopouzdanja ili samostalnosti.

1. Preuzimanje odgovornosti,

2. Biti informisan,

3. Poznavati svoj cilj,

4. Donositi sam odluke u životu.

1. Preuzimanje odgovornosti

Počni da preuzimaš odgovornost za svoj život i ono šta on nosi sa sobom. Ako se oslanjaš na svoju mamu ili ženu, da te probudi svako jutro, da nebi zakasnio u školu ili na posao, vrijeme je da se sprijateljiš s alarmom na tvome mobitelu. Počni da koristiš kalendar i da pratiš svoje obaveze, važne sastanke i bitne datume. Ako vidiš da ti je stan ili soba u neredu, pospremi je i uredi. Ne krivi svoga učitelja ili šefa, ako nešto krene naopako u školi ili na poslu. Ako napraviš grešku, priznaj je i pokušaj da je sam popraviš, umjesto da upireš prstom stalno u druge ili da odmah otrčiš kući kod mame i tate da oni to riješe za tebe. Kad odeš u posjetu kod svojih roditelja, ne vraćaj se na svoje stare navike i rutinu i da dopustiš da ti opet mati pere veš umjesto tebe. Roditelji se žrtvuju u razmišljanju, ne samo o svojim obavezama, već i o obavezama svoje djece.

Govoreći realno i iskreno, preuzimanje odgovornosti za svoj život nije baš tako zabavno. To podrazumijeva da radiš stvari koje su ti većinom dosadne, frustrirajuće i iscrpljujuće. Osjetit ćeš težak teret pri donošenju teških odluka i prihvatanja odgovornosti koje mnogo puta neće biti po tvojoj volji. Nećeš dobivati nikakve pohvale za svoje odluke niti ćeš biti nagrađen. Jednostavno, to je život i takav će uvijek biti.

Preuzimanjem odgovornosti za svoj život, probudiće zadovoljstvo u tebi. Dobićeš neku sigurnost u sebe kako polako budeš preuzimao odgovornost za sebe. Osjetit ćeš sposobnost umjesto osjećaja ne sposobnosti i manje vrijednosti, počet ćeš da se osjećaš kao kapetan svoje sudbine, kao pravi muškarac na kojeg drugi mogu da se oslone i ugledaju. Kad preuzmeš odgovornost za svoj život, primjetit ćeš kako ti se otvaraju vrata novih mogućnosti. Moći ćeš da primjetiš druge mlade momke, koji nisu odgovorni za svoj život i koji žive sa sloganom "ma boli me briga", za pet godina: ti ćeš in šha Allah imati značajan napredak, dok će momak "MBMB" (ma boli me briga) ostati zaglavljen u svome neredu. Možeš da imaš malo odgovornosti i tone zadovoljstva, zabave i samo par životnih prilika da učiniš nešto od svoga života. Također možeš i da imaš zdravu dozu odgovornosti, zdravu dozu zadovoljstva, zabave i tonu životnih prilika u svome životu. Lako je biti „muškarac“ koji će uvijek kriviti druge, kojem će drugi raditi stvari koje bi on trebao da radi, koji nikad svoje probleme neće riješavati. Mnogi misle da to trivijalno ponašanje predstavlja pravog muškarca, gospodina, smatrajući se pri tome sposobnim i samopouzdanim. Naprotiv, to je debilizam. Što se prije prestane živjeti u iluziji koju nudi televizor i video igrice i počne da živi stvarni život, svoj život sa što manje pomoći od drugih, takav čovjek je kreno putem uspjeha, samostalnosti i samopouzdanja.

2. Biti informisan

Kada kreneš da preuzimaš odgovornost, moraš znati kako da se nosiš s tom odgovornošću. Neki mladi ljudi, a i stariji, dozvoljavaju i dalje da mama i tata misle za njih oko određenih stvari, s isprikom da sami ne znaju šta odlučiti u datoj situaciji. Oni se također često okreću roditeljima da donose odluke za njih iz istog razloga, ali istina je da se nikad sami nisu potrudili da razmisle o istima.

Danas u dobu interneta, gdje za svaku situaciju i pitanje možeš da pronađeš odgovor i da se informišeš, izgovor "ne znam" je slab. Kao npr: gdje se mora otići za određeni dokument ili kako aplicirati molbu za posao? Ne podguravaj ovaj posao svojoj mami, otiđi na računar i počni da istražuješ za sebe.

Ovim se ne govori da ti trebaš potpuno izbjegavati svoje roditelje ili druge starije za savjet i uputu. Internet ne može da ima mudrost koju ćeš pronaći kod starijih ljudi.

Kako god, ovim se želi kazati da ne moraš za male stvari, koje sam možeš da pronađeš, da uzimaš konstantno svoje roditelje za izvor informacija. Mi se ne obraćamo roditeljima dok ne dođemo do trenutka kad ne znamo šta učiniti i kad roditelji čuju o tvome problemu, oni uglavnom žele da preuzmu to na sebe, pa i kad se s tim ne slažeš. Tako da prvo sebe preispitaj i pokušaj da shvatiš to sam, bez ičije pomoći. Iskustvo je najbolji učitelj, ali kad dođeš do zida, tada razgovaraj sa roditeljima i traži savjet. Ovako si već isprljao ruke u nastojanju da riješiš svoj problem, tako da i kad im se obratiš, bićeš u boljoj poziciji da im postaviš konkretno pitanje. Umjesto da se osjećaš kao dijete, više ćeš se osjećati kao putnik, u zemlji odraslih, koji samo traži savjet od onih koji su tuda već prošetali.

U situaciji kada odluka nosi veliku ulog sa sobom, tada je bolje odmah potražiti savjet, jer bolje je učiti na tuđim greškama. Uvijek treba gledati da prikupiš što više informacija, na taj način ćeš izrasti, otkriti nove stvari i životne prilike.

Samopouzdan muškarac uvijek gleda da nauči nesto novo i da usavrši svoje vještine. On ne čita knjige u školi jer mora, već zbog toga što želi to i bez obzira na kojem je fakultetu ili poslu, on čita neobaveznu literaturu za svoje zadovoljstvo. On se informiše o trenutnim dešavanjima i vijestima, komunicira s drugima, ali također ih i jako dobro sluša. On je pažljiv gdje god da ide. Na ovakav način, on izgrađuje „biblioteku“ informacija, na osnovu kojih će u budućnosti donostiti odluke i riješavati probleme koji će sigurno doći.

3. Postavljanje svojih ciljeva

Samopouzdan muškarac ima ciljeve koje je lično on izabrao za sebe. Njegov cilj nisu one stvari koje drugi misle da bi trebale biti. Samopouzdan čovjek radi na svome umu. On može da napravi nacrt svog cilja kojeg je postavio. Kad uleti u problem, on se informiše o najboljem rješenju. Planira svaku svoju sedmicu i postavlja sebi zadatke i uzima odgovornost da ih ispuni.

4. Donosi svoje odluke u životu.

Jednu stvar koju sam čovjek nauči u svome životu jeste da je zapravo lakše i da je manje stresa kada proaktivno donosiš svoje odluke u životu. Izazov mladog čovjeka jeste da jednostavno pusti život da se dešava i da se nada da će se odluke i problemi nekom magijom sami riješiti. Ne, neće se riješiti i nema čarobnih formula. Zapravo, problemi i odluke će postati još veće i nedosežnije što više čekaš da kreneš u akciju. Donošenje proaktivnih odluka će postati navika. Kakav god izbor ili problem susretneš, donsesi odluku za akciju brzo i izvrši je odmah.

"U svakom trenutku odluke, najbolja stvar je da uradiš pravu stvar, sljedeća najbolja stvar jest pogrešna stvar i najgora stvar je da ne uradiš ništa"- Theoder Roosvelt

Naravno, treba se tražiti savjet od drugih i informisati se prije odluke. Odluči za sebe, na osnovu prikupljenih informacija, to je tvoj život. Ne dozvoli da drugi vode tvoj život.

Ravnoteža samopouzdanja

Za sticanje samopouzdanja treba vremena, ti se nećeš pretvoriti u pravog muškarca vrijednog spomena nekom magijom čim napuniš 18 godina. Samopouzdanje je nešto sto se razvija i izgrađuje kako stariš i postaješ zreliji, uči iz iskustva i trudi se da budeš sve više nezavisan (od ljudi).

Obično mladi ljudi ( studenti ) postavljaju pitanja: "Kada me moji roditelj posjete, da li je uredu da kupe za mene namirnice? Da li je uredu da mi oni plate rentu za stan?". Ovi mladi ljudi žele da znaju gdje da podvuku crtu i da postanu ne ovisni u dobivanju pomoći od svojih roditelja. Nažalost, ne postoji odgovor na ovakva pitanja i tu zapravo nema nekog pravila koji bi ubrzao ili usporio proces. Međutim, preporučljivo je da se čovjek upita: "Da li će me ova pomoć voditi da budem još više ovisniji od nje ili će me voditi da budem neovisan i samostalan?"

Za primjer, nedavno istraživanje je pokazalo da studenti na fakultetima koji dobivaju manje financijske pomoći od svojih roditelja počnu da razmišljaju za sebe i odrastaju brže, manje izlaze u provod i više su okrenuti ka završenju fakulteta, za razliku od onih kojima roditelji daju mnogo novca, s mnogim privilegijama i olakšicama.. takvi mnogo manje imaju motivacije za fakultet, a više za zabavu i provode. Sve ovo govori da je najbolji način da se izraste u samopouzdanog muškarca, jeste prolazak kroz faze, da se skoncentriše na dobivanja samopouzdanja u svim segmentima života, ma kakav život imao, a da pri tome ne narušava samostalnost u kasnijem periodu života.

I ne zaboravi da ćeš sutra ako nisi već, biti uzor svojoj dijeci. Samo je pitanje, kakav uzor i u čemu?

http://buziminfo.ba/