Koren od sargarepe je prava mala prirucna apoteka.To je jedno od najzdravijih povrca.
Vise od 30 bolesti je poznato koje leci koren sargarepe.
On je male hranljive vrednosti,u 100 g ima ukupno 39-42 kalorije.
sadrzi::
8,2g ugljenih hidrata
1,1g protreina
0.2g masti
minerale(kalcijum,kalijum i gvozdje)
vitamine(C,E,A,H,B1,B2,PP)
etericno i masno ulje,fitosterin, pektin, aspargin, glutamin, galaktan,pentozan,inozitol,sluzi i celulozu.
Sargarepa ima jakonarandzastu boju koja potice od karotina,a njega u sargarepi ima u izobilju.
Od njega nastaje vitamin A,koji nam jaca kosu i nokte i obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdraviju kozu.
Vise od 30 bolesti je poznato koje leci koren sargarepe.
On je male hranljive vrednosti,u 100 g ima ukupno 39-42 kalorije.
sadrzi::
8,2g ugljenih hidrata
1,1g protreina
0.2g masti
minerale(kalcijum,kalijum i gvozdje)
vitamine(C,E,A,H,B1,B2,PP)
etericno i masno ulje,fitosterin, pektin, aspargin, glutamin, galaktan,pentozan,inozitol,sluzi i celulozu.
Sargarepa ima jakonarandzastu boju koja potice od karotina,a njega u sargarepi ima u izobilju.
Od njega nastaje vitamin A,koji nam jaca kosu i nokte i obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdraviju kozu.
Sargarepa kao lek
karotin deluje i na creva,zeludac ,jaca kostano tkivo i snazi organizam utice na rad jetre,srca,popravlja vid,utice na na pravilan rast kod dece i jaca imunitet.
Sok od sargarepe
je odlican prirodni lek za ciscenje organizma od stetnih materija,protiv loseg varenja,problema sa stolicom i hemoroidima.
Sok od sargarepe nam pomaze kod psihickog umora kod prekomernog intelektualnog rada i stresa,kod zamora srcanog misica,regulise razmenu materija u organizmu.
sargarepa je veoma zdrava i ukusna.Koristi se za pripremanje zasebnih jela ali i kao dodatak i zacin supama,varivima,musakama,salatama...
Ukus sirove sargarepe moze se poboljsati persunovim listom ,limunovim sokom ili jabukovim sircetom..
Sok od sargarepe protiv gorusice:
potrbno vam je 400g sirove sargarepe
dobro opranu sargarepu istrljajte cetkicom,isecite na komade i iscedite u sokovniku..
ovakav sok od sargarepe pijte u manjim gutljajima..
On neutralise zeludacnu kiselinu i uspostavlja normalnu funkciju zeludca
sok od sargarepe za svezinu koze
pomesan sok od sargarepe sa sokom od narandze pijte ujutru na prazan stomak i odrzacete svezinu koze u celosti
za lecenje anemije napravite sledeci sok od sargarepe:
iscedite 3 sargarepe i 3 cvekle
dodajte saku listova spanaca
pijte umesto vode
kod upale krajnika napravite sok od sargarepe sa mlekom
1/2 solje soka
1/2 solje mleka
ova mesavina sprecava stvaranje polipa na glasnim zicama
protiv depresije pravite sledeci sok od sargarepe
pre podne uzimajte casu soka od sargarepe,rotkve i praziluka
a popodne casu soka od sargarepe,kupusa i cvekle
http://prirodnolecenjebiljem.blogspot.com/
Нема коментара:
Постави коментар
Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.