Ako biste morali da izaberete samo jednu biljku koju ćete moći da imate u svom domu, to bi definitivno trebao da bude beli luk.
Zašto baš beli luk?
Belim lukom može da se leči rak, i spolja
i iznutra, a takođe uništava sve bakterije, viruse, gljivice, crve i
parazite, i spolja i iznutra. Ovaj prirodni antibiotik je najveći ubica
b
akterija, virusa i gljivica, zapravo svih antigena/patogena, sa
snažnijim dejstvom od bilo koje druge biljke.
Beli luk takođe može ojačati imunitet, ali je najviše poznat kao najsmrtonosniji ubica svega što može da vam naškodi.
Farmaceutski antibiotici su neselektivni u
uništavanju bakterija u vašem telu; oni ih prosto sve unište. To stvara
dodatne probleme, jer se u telu nalaze i milioni tzv. dobrih bakterija,
koje su potrebne za odvijanje metaboličkih procesa. Zbog toga mnogi
ljudi nakon uzimanja ovih antibiotika imaju problema sa varenjem,
zatvorom i gljivičnim infekcijama.
Još je veći problem što antibiotici ne unište 100% loših bakterija u vašem telu. Obično unište 99%. Preostale bakterije onda mutiraju, postanu smrtonosnije i otporne na te iste antibiotike. Tako nastaju veoma opasne i otporne bakterije.
S druge strane, beli luk je potpuno selektivan u uništavanju bakterija, ubijajući samo one koje škode vašem telu. Ono što je pritom neverovatno jeste da u isto vreme beli luk podstiče razvoj onih dobrih bakterija, i poboljšava crevnu floru i varenje.
Koje bakterije uništava beli luk?
– Beli luk uništava velik broj bakterija, uključujući streptokoke,
stafilokoke, tifusne, difteriju, koleru, bakterijsku dizenteriju
(dijareja kod turista), tuberkulozu, tetanus, reumatsku groznicu i mnoge druge.
Ali ne samo to, već je beli luk takođe
odličan antivirusni agens. Luk je bio testiran za razne vrste virusa, i
naučno je dokazano da uništava izazivače malih boginja,
zaušaka, mononukleoze (Apštajn-Barov virus), ovčijih boginja, herpes
simpleksa 1 i 2, herpes zostera, virusnog hepatitisa, šarlaha, besnila, itd.
Opet, to nije sve. Beli luk je poznat i
po svom fungicidnom dejstvu. U laboratorijskim istraživanjima je
pokazano da je beli luk bolji od svih postojećih fungicidnih agenasa, tu
uključujući i nistatin. Beli luk reguliše rast Candide albicans i uništava gljivičnu tineu.
Beli luk kao lek za rak
Beli luk je dokazan lek za rak. Oko jedne
trećine svih studija o belom luku vezano je za lečenje raka. Beli luk
ne samo da pomaže belim krvnim zrncima da nas odbrane od raka, već i
poboljšava sposobnost našeg tela za uništavanjem tumora. Kada su
sastojci luka prisutni u našoj krvi, mnogi aspekti imunog sistema su
poboljšani. On takođe podstiče produkciju interferona, broj prirodnih ćelija-ubica, sprečava razvoj tumora i čak ublažava bol koji ide uz rak.
Kako ga upotrebljavati?
– Svako ko hoće da upotrebljava beli luk u
ishrani, treba da krene od jednog većeg češnja dnevno. Treba da bude
veličine oko 2,5 x 2,5 x 1,7 cm. Najbolji je u sirovom stanju, bilo
iseckan, bilo da se stavi u sokovnik zajedno sa drugim povrćem ili
voćem. Ako to budete mogli da izdržite, onda povećajte količinu na 2
češnja dnevno, pa onda i na 3. Većina istraživanja je pokazala da su
najmanje poveća 3 češnja luka dnevno efikasna doza, tako da bi toliko
trebalo da uzimate.
